Um dos temas mais comentados em qualquer outro esporte é o consumo de suplementos alimentares para melhorar o desempenho, porém, como isso funciona no montanhismo?
Autor: True Climbing Brasil
Amantes da escalada e divulgadores desse esporte recompensador.
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Neste artigo apresentaremos algumas evidências demonstrando os benefícios da escalada como alternativa esportiva para crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade.
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Todos os mosquetões apresentam em sua espinha um valor indicando as cargas de ruptura, esse valor é expresso em KN (KiloNewton). Mas você sabe o que significa KN?
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