Botas: Como Escolher?

Um bom par de botas é parte fundamental de todo equipamento de montanhismo. Elas podem ser responsáveis pelo sucesso ou fracasso de uma aventura.

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Escalada: Uma Alternativa para Crianças com Sobrepeso

Neste artigo apresentaremos algumas evidências demonstrando os benefícios da escalada como alternativa esportiva para crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade.

Coluna D’água: Como funciona?

Sempre que vamos comprar uma nova barraca, nos deparamos com a informação da coluna d’água. Existem as mais diversas explicações pela internet a fora, mas aqui vamos mostrar de forma simples o que isso significa.