Suplementação no Montanhismo: Carboidratos

Um dos temas mais comentados em qualquer outro esporte é o consumo de suplementos alimentares para melhorar o desempenho, porém, como isso funciona no montanhismo?

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O Impacto da Escalada no Meio Ambiente

a vegetação de montanha, historicamente um dos habitats menos perturbados pela colonização, está enfrentando uma pressão humana jamais vista

A Importância da Mochila Certa

Ano após ano fabricantes do mundo todo produzem equipamentos cada vez mais leves. No entanto, o peso transportado por praticantes de atividades outdoor, estudantes e militares tem aumentando ao longo das últimas décadas, gerando desconforto e diversas lesões.

Perfil: Alex Honnold

Ele é conhecido por muitos como o maior escalador free-solo do mundo, além de contar com uma habilidade incomum para controlar seu medo.