Um dos temas mais comentados em qualquer outro esporte é o consumo de suplementos alimentares para melhorar o desempenho, porém, como isso funciona no montanhismo?
Categoria: Escalada
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O Impacto da Escalada no Meio Ambiente
a vegetação de montanha, historicamente um dos habitats menos perturbados pela colonização, está enfrentando uma pressão humana jamais vista
Escalada: Uma Alternativa para Crianças com Sobrepeso
Neste artigo apresentaremos algumas evidências demonstrando os benefícios da escalada como alternativa esportiva para crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade.
A Importância do Toddynho na Escalada
Saiba mais sobre o poder que este líquido barato e que você encontra em todos os lugares, fornece durante a escalada.
O que significa o KiloNewton (kN) presente no seu mosquetão?
Todos os mosquetões apresentam em sua espinha um valor indicando as cargas de ruptura, esse valor é expresso em KN (KiloNewton). Mas você sabe o que significa KN?
Resistente ou à Prova D’Água? Conheça mais sobre o índice IP
Com as mais loucas ofertas de produtos que são resistentes, ou à prova d’água, fica dificilmente sabermos identificar qual seu REAL nível de proteção. Descubra aqui como isso funciona!
A Importância da Mochila Certa
Ano após ano fabricantes do mundo todo produzem equipamentos cada vez mais leves. No entanto, o peso transportado por praticantes de atividades outdoor, estudantes e militares tem aumentando ao longo das últimas décadas, gerando desconforto e diversas lesões.
Perfil: Alex Honnold
Ele é conhecido por muitos como o maior escalador free-solo do mundo, além de contar com uma habilidade incomum para controlar seu medo.
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