Caminho de Santiago: Como se preparar fisicamente

Você acredita estar fisicamente preparado para enfrentar os vários dias de caminhada com percursos de até 27 km?

A Importância da Mochila Certa

Ano após ano fabricantes do mundo todo produzem equipamentos cada vez mais leves. No entanto, o peso transportado por praticantes de atividades outdoor, estudantes e militares tem aumentando ao longo das últimas décadas, gerando desconforto e diversas lesões.

Como criar um escalador

Com a entrada da escalada nos jogos olímpicos, muitos pais e professores passaram a olhar a escalada como meio de transformar o futuro de nossos jovens

Saudações!

Esse post foi feito para inaugurar o blog de escalada True Climbing Brasil e assim como um Blog novo, ele é perfeito para novos escaladores que querem entender alguns conceitos da escalada.