Como se preparar para uma trilha: Alimentação

Se alimentar e se hidratar pode parecer óbvio, mas planejar a quantidade errada, pode ser fatal. Confira nossas dicas para que isso não aconteça!

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Como se preparar para uma trilha: planejamento

Uma forma de deixar a experiência melhor, sem precisar passar por apuros, é planejar sua trilha. Conheça aqui as variáveis básicas para o seu planejamento!